суббота, 20 июня 2015 г.

Танцуем все

Танцуем все!


Что сидишь?
Включи свою любимую песню и...
!!!Бегом танцевать!!!


    
        В нашем современном мире очень мало мы двигаемся, мы больше сидим, едим, спим.
Малоподвижный образ жизни приводит ко многим болезням, а также к ожирению, болью в суставах!

    Для того, чтобы спасти организм от всех невзгод достаточно 15-30 минут легких танцевальных движений. 

   Посмотрите на нашего президента, Владимира Владимировича! Пока вы читали этот текст он уже потратил 500 калорий! А ведь это заняло каких то 2 минуты.

    Так что,давай, вставай, не надо переодеваться, будь в том, в чем ты сейчас.

И....раз...два....три...четыре....

Видишь, малыш плачет, потому что ты халявишь!!!!
Так танцуют крутые чики

Так танцуют крутые парни
Давай смелее!Танцуем!Не останавливаемся!
ВСЕ ВМЕСТЕ!!!

А теперь с группой поддержки! Оп! Давай-давай!


Отлично поработали! 
Смех  тоже помогает сжечь калории!
Повторяй эти движения и 
будешь стройным как




P.S. Смех продлевает жизнь. 5 минут смеха добавляет день жизни! Смейтесь на здоровье!!!

4 комментария:

  1. Танцуй, пока молодой! Ваня сейчас поёт и танцует "Америнен бой". Я смотрю и радуюсь.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А еще сюда здоровски подошла песня Глюкозы - Танцуй Россия)))
      Я конечно не навязываю песню, но просто ритм заставляет танцувать и танцувать!!!!
      DANCE-DANCE!!!!

      Удалить
  2. Ой, а у меня тоже танцевать получилось! Здорово!!!

    ОтветитьУдалить